وداعًا لانتفاخ المعدة وآلام الجهاز الهضمي .. اخلط الماء مع هذه النبتة واشرب لتتخلص من معاناتك إلى الأبد

بو يمن 0 تعليق ارسل لصديق نسخة للطباعة تبليغ

اخبار من اليمن حدد مختصون في التغذية 6 مشروبات تساعد على التخلص من مشكلة انتفاخ المعدة، والتي يعاني منها الكثير من الأشخاص وتسبّب ألماً وقلقاً، وتكون غالباً بسبب الإفراط في الأكل والشرب.

 

 

 


 

قد يهمك ايضاً:

وداعًا لانتفاخ المعدة وآلام الجهاز الهضمي .. اخلط الماء مع هذه النبتة واشرب لتتخلص من معاناتك إلى الأبد
 

 

 

أنهت حياته في ثوانٍ معدودة.. أفعى ‘‘الكوبرا’’ تنتقم من طباخ بعد 20 دقيقة من قطع رأسها وتجهيزها للطباخة (شاهد الفيديو)
 

 

 

تخلص من ضغط الدم والأزمات القلبية بتناول حبة واحدة من هذه الفاكهة اللذيذة يوميًا لفترة محدودة .. وشاهد النتيجة المذهلة

 

 

إحذفها فورًا.. 4 تطبيقات خطيرة تتجسس على واتسآب .. قد تكون موجودة الآن على هاتفك
 

 

 

عريس في المملكة يفاجأ في ليلة عرسه بما لا يخطر على بال .. فطلق العروس فورًا بعد أن انهارت بين يديه! (شاهد)
 

 

دولة عربية “قادرة على تدمير مدينة بأكملها” بعد أن تسلمت أقوى أسلحة الردع في العالم .. شاهد من تكون؟؟

 

 

أسد عملاق يفترس ’’زرافة عملاقة’’ ويطرحها أرضًا بخبطة واحدة .. وفي اللحظات الأخيرة انقلبت الأمور رأسًا على عقب (شاهد)

 

 

سعودي راقب زوجته وعندما شاهدها تنزل من سيارة أوبر انتقم منها بطريقة لا تخطر على بال!.. (جريمة هزت المملكة)
 

 

علامات في ’’البول أو البراز’’ إذا ظهرت لديك فأنت مصاب بمرض السرطان (تعرف عليها)

 

 

أسد يلتهم ‘‘جنين’’ قبل ولادته عقب فتح بطن الأم (مشهد يهز القلوب)
 

 

 

شاهد ايهما ’’الافضل’’ لصحتك شرب ’’الماء’’ الدافئ ام البارد؟.. (لن تصدق)
 

 

أسد يلتهم ’’تمساح ضخم’’ أثناء نومه.. وعندما أوشك على افتراسه استيقظ وكانت الصدمة (فيديو لأصحاب القلوب القوية)
 

 

 

زوجان يفتحان هدية بعد سنوات من الزواج ليجدو مفاجأة غيرت مجرى حياتهم!.. شاهد


 


 

 

وأوضح المختصون وفقاً لصحيفة "إكسبرس" البريطانية، أن انتفاخ المعدة قد يكون علامة على وجود حالة صحية أكثر خطورة، وعادة ما يعالج عن طريق إجراءات بسيطة في نمط الحياة مثل تجنب الأطعمة الغازية والتي يمكن أن تؤدي لتفاقمه.

 

وإليكم 6 مشروبات تساعد في التخلص من انتفاخ المعدة:

آ 

شاي النعناع: يحتوي النعناع على خصائص استرخاء العضلات، والتي تساعد على إطلاق الغازات المحاصرة في الجهاز الهضمي، كما أنه يساعد في علاج بعض التشنجات والأوجاع الناتجة عن مشاكل في الجهاز الهضمي.

آ 

ماء جوز الهند: يساعد على تنظيم مستويات الإلكتروليت ويبقي مستويات السوائل منتظمة في أجسامنا، كما أنه غني بالبوتاسيوم الذي يعد علاجاً فعالاً لانتفاخ المعدة.

آ 

الماء: يظن الكثيرون أن شرب الكثير من الماء أحد أسباب انتفاخ المعدة، وهو اعتقاد خاطئ، فالجسم يقوم بإعادة السوائل حين لا يحصل على ما يكفيه منها، لذا فإن زيادة كمية الماء يساعد في التخلص من السوائل بدلاً من حبسها داخل الجسم.

الماء مع الليمون: يساعد هذا الخليط في هضم الطعام بشكل أفضل، كما يمتص المزيد من العناصر الغذائية.

شاي الزنجبيل ببذور الشمر: تناول كوب من هذا المشروب بعد وجبة دسمة يساعد في تقليل عسر الهضم وتقليل انتفاخات البطن، فهذا النوع من الشاي يزيد الشعور بالشبع والامتلاء ويمنع المبالغة في إفرازات الأمعاء.

مخفوق الأفوكادو والموز: نصح أخصائيو التغذية بتناول مخفوق مكون من نصف حبة أفوكادو ونصف موزة مع معلقتين كبيرتين من الكاكاو وربع كوب من حليب جوز الهند العادي؛ حيث يساعد هذا المخفوق على تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي وتقليل الانتفاخ.

وداعًا لانتفاخ المعدة وآلام الجهاز الهضمي .. اخلط الماء مع هذه النبتة واشرب لتتخلص من معاناتك إلى الأبد ، هذا الخبر قدمناه لكم عبر موقعنا.
وقد تم استيراد هذا الخبر وداعًا لانتفاخ المعدة وآلام الجهاز الهضمي .. اخلط الماء مع هذه النبتة واشرب لتتخلص من معاناتك إلى الأبد، من مصدره الاساسي موقع بو يمن.
ولا نتحمل في موقع من اليمن اي مسؤولية عن محتوى وداعًا لانتفاخ المعدة وآلام الجهاز الهضمي .. اخلط الماء مع هذه النبتة واشرب لتتخلص من معاناتك إلى الأبد.

أخبار ذات صلة

0 تعليق