للوقاية من السكري للأبد.. تناول هذه الوجبة في الصباح الباكر

بو يمن 0 تعليق ارسل لصديق نسخة للطباعة تبليغ

اخبار من اليمن حذرت دراسة ألمانية حديثة من إهمال وجبة الفطور، الذي يرفع احتمال الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة الثلث.


وقال الباحثون، إن الذين يتجاوزون وجباتهم الصباحية عرضةً بأكثر من 33% للإصابة بالسكري من النوع الثاني، بعد لتحليل بيانات حوالي 100 ألف شخص.

 

 


 

قد يهمك ايضاً:

للوقاية من السكري للأبد.. تناول هذه الوجبة في الصباح الباكر
 

 

أسد مفترس يباغت ‘‘الفهد’’ أثناء نومه وحينما أوشك على إفتراسه استيقظ وانقلبت الأمور رأسًا على عقب ..  شاهد الـ(صور)
 

 

 

ورد للتو: أول رئيس دولة يدخل الحجر الصحي بسبب كورونا .. شاهد من يكون؟؟ (صورة)
 

 

 

ورد الآن.. كارثة مروعة تزلزل إيران قبل قليل.. والسلطات تفقد السيطرة
 

 

 

إصابة ‘‘حسن نصرالله’’ بفيروس كورونا ومفاجأة مدوية بشأن مصيره وهوية الشخص الذي نقل إليه العدوى (صورة)
 

 

وداعًا لانتفاخ المعدة وآلام الجهاز الهضمي .. اخلط الماء مع هذه النبتة واشرب لتتخلص من معاناتك إلى الأبد
 

 

 

أنهت حياته في ثوانٍ معدودة.. أفعى ‘‘الكوبرا’’ تنتقم من طباخ بعد 20 دقيقة من قطع رأسها وتجهيزها للطباخة (شاهد الفيديو)
 

 

 

تخلص من ضغط الدم والأزمات القلبية بتناول حبة واحدة من هذه الفاكهة اللذيذة يوميًا لفترة محدودة .. وشاهد النتيجة المذهلة

 

 

إحذفها فورًا.. 4 تطبيقات خطيرة تتجسس على واتسآب .. قد تكون موجودة الآن على هاتفك
 

 

 

سعودي راقب زوجته وعندما شاهدها تنزل من سيارة أوبر انتقم منها بطريقة لا تخطر على بال!.. (جريمة هزت المملكة)
 

 

علامات في ’’البول أو البراز’’ إذا ظهرت لديك فأنت مصاب بمرض السرطان (تعرف عليها)


 


 

 

 

وبالنسبة للذي يتجنب تناول وجبة الفطور أربع مرات في الأسبوع على الأقل، يرتفع الخطر بـ55% مقارنةً مع الذين يتناولون فطور الصباح بانتظام.

 

ويعتقد الخبراء، أن سبب ذلك هو أن الذين لا يتناولون الفطور، أكثر عرضة لتناول وجبة خفيفة في وقت لاحق من اليوم، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية.

 

وتوصل الباحثون إلى هذه النتائج بعد جمع نتائج 6 دراسات سابقة لاستكشاف تأثير النظام الغذائي على مرض السكري لدى 96 ألف مشارك.

 

وقالت الدكتورة سابرينا شليسنغر من مركز الأمراض السكرية الألماني في دوسلدورف، إنه يُعتقد أن 30% من الناس حول العالم لا يتناولون الفطور.

 

ومن المفارقات أن الذين يعانون من زيادة الوزن، أكثر عرضة لإغفال وجب الصباح، لأنهم يعتقدون خطأ أن ذلك سيقلل السعرات الحرارية التي يتناولونها.

 

وأضافت الدكتورة شليسنغر "نعتقد أن الذين يهملون الفطور يحصلون على المزيد من الوجبات الخفيفة خلال اليوم، ويأكلون المزيد من السعرات الحرارية بشكل عام".

للوقاية من السكري للأبد.. تناول هذه الوجبة في الصباح الباكر ، هذا الخبر قدمناه لكم عبر موقعنا.
وقد تم استيراد هذا الخبر للوقاية من السكري للأبد.. تناول هذه الوجبة في الصباح الباكر، من مصدره الاساسي موقع بو يمن.
ولا نتحمل في موقع من اليمن اي مسؤولية عن محتوى للوقاية من السكري للأبد.. تناول هذه الوجبة في الصباح الباكر.

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق