اخبار من اليمن نصحت وزارة الصحة السعودية باتباع بعض الإجراءات والنصائح لحماية الظهر أثناء التعامل مع التقنية. وأشارت الوزارة ، عبر حسابها الرسمي (عش بصحة): (وأنت منتبه على الأجهزة، انتبه على صحة ظهرك). اقراء ايضاً : ونصحت الصحة، باتباع بعض النصائح لحماية الظهر كالتالي: - توازن مع التقنية واتبع التالي: - اجلس بشكل مستقيم - اختر كرسيًا يدعم الظهر - لا تضع رجل على رجل لأنها تسبب الضغط على أسفل الظهر - مارس الرياضة بانتظام واحرص على تمديد العضلات - غير وضعية الوقوف وتحرك لبعض دقائق كل ساعة